Онлайн-игры могут обеспечить социальное взаимодействие, сотрудничество и чувство принадлежности, что положительно сказывается на психическом здоровье. Однако чрезмерная игра, столкновения с токсичными сообществами и зависимости от виртуальных наград могут вызывать стресс и тревогу. Разработчики внедряют системы оценки времени игры и подсказки для отдыха, чтобы смягчить риски злоупотребления. Достижения и цели в играх помогают повысить самооценку и поддержать мотивацию у некоторых игроков. Баланс между удобными игровыми механизмами и полезными социальными взаимодействиями имеет решающее значение для благополучия игроков.